Tara Brach obtuvo una doble especialización en psicología y ciencias políticas. Durante este tiempo, mientras trabajaba como organizadora de base por los derechos de los inquilinos, también comenzó a asistir a clases de yoga y a explorar enfoques orientales para la transformación interior. Después de la universidad, vivió durante diez años en un ashram, una comunidad espiritual, donde practicaba y enseñaba yoga y meditación concentrada. Cuando dejó el ashram y asistió a su primer retiro de Meditación de Intuición Budista, se dio cuenta de que estaba en casa. “Había encontrado enseñanzas y prácticas sabias que entrenan el corazón y la mente en una presencia amorosa e incondicional”. “Sabía que este era un camino de verdadera libertad”.

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