Proyecto ATLAS
Meditación y cuerpo teoría
Si sentimos que nos cuidamos, nos sentimos felices y empoderados. Encontrar el sentido de la vida en las cosas sencillas y cotidianas nos hará estar más en paz.
No sólo nos alimenta la comida, nos nutre todo lo que entra a nuestro cuerpo por nuestros sentidos. Debemos poner consciencia también a lo que olemos, vemos, escuchamos y tocamos.
