
Jana Fernández
Un método para aprender a descansar
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Jana Fernández es asesora del sueño para adultos y familias. Su intención es ayudar a alcanzar el bienestar físico, mental y emocional a través de un buen descanso.
Durante años estuvo forzando su cuerpo a seguir un ritmo agotador, trabajando desde las 6 hasta hasta las 11 de la noche, pero llegó un momento en el que prescindir de algo tan esencial como el descanso le empezó a pasar factura.
+INFO de Jana Fernández: https://janafernandez.es/